防火岩棉板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
防火岩棉板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

吃豆子为什么会放屁360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:20:06 阅读: 来源:防火岩棉板厂家

我们都知道放屁是一种正常的生理现象,主要是因为我们肚子胀气导致的,所以对于放屁这种情况是正常的。而我们在生活中吃豆子或者番薯就容易出现放屁的情况,是因为豆类跟番薯吃了容易出现胀气,自然而然就会导致我们出现放屁的情况了。下面就让我们一起来了解一下吃豆子为什么会放屁呢。

豆类虽然营养多,但是吃多了容易胀气,这让一些爱吃豆类的朋友多了一些担心。其实,在烹调豆类之前把豆子稍微处理一下,胀气的问题就迎刃而解了。 食物进入消化系统,除了由消化酵素加以分解、吸收外,在消化器官中还存在著许多的细菌(通常在大肠较多,如有名的大肠杆菌),这些细菌会分解吸收我们吃进去的食物。

当我们所吃的食物被分解后若是产生气体,气体并不会被消化器官吸收,那怎么办呢?由于肠胃会蠕动,这些气体便被排出体外,这就是所谓的放屁了。因为是食物分解所造成的气体,所以每次屁的气味也不尽相同喔! 放屁通常和我们吃的食物有关。 当我们吃进某些含有肠子无法完全吸收的碳水化合物的食物(像豆子)后,这些无法吸收的成份会在肠内发酵,而产生许多气体。当气体累积多了,便发生“爆炸“而排放出来,这就是『放屁』。

这种气体的成份平均是59%的氮、21%的氢、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧,有时还带有一些硫化氢(像臭蛋一样的味道)。 不过,食物不是造成放屁的唯一原因,有时吃得太快或是吃东西时太紧张,吞进一堆空气,也会造成放屁。当然,也有可能是肠子有毛病造成的。

除大豆外,扁豆、豌豆、蚕豆、绿豆和花生等豆类作物中均有棉子糖和水苏糖的存在。研究表明:胀气因子耐高温,但溶于水,大豆一旦浸泡、蒸煮、发芽均可使水苏糖和棉子糖的含量大幅度下降。 因此在烹饪豆子前先将豆子浸泡1小时左右,然后把水倒掉,可以减小豆子的造气威力。对于容易胀气的人,要注意慢慢增加豆类的进食次数和分量,一次不要吃太多,身体才会逐渐适应。

这篇文章详细的为我们介绍了吃豆子为什么会放屁的情况,希望你们可以了解一下自己为什么吃了豆类容易出现放屁的情况。其实,我们出现放屁这种情况是属于正常的生理现象,大家不用太过于害羞或者担心,这是可以消除肚子的胀气现象的。

天空软件站官方网站

微信拍了拍设置搞笑文案

如何安装服务器系统

免费注册域名