无偿献血有误区中心血站告诉你真相
近期，我市自愿无偿献血者十分踊跃，泸州市中心血站血库血液暂时饱和，对部分血型采取了限采措施。然而，目前仍有一部分人对无偿献血心存顾虑。为此，记者采访了泸州市中心血站相关负责人，对无偿献血存在的误区做了盘点，希望大家正确了解献血常识。
误区一，很多人觉得献血之后，人的身体会变弱，影响健康状况，其实这是错误的。泸州市中心血站副站长胡世刚说：“我们人的血液是身体重量的7%到8%，假设一个50公斤的人，他体内的血液就有4000毫升，这样我们献血200、300或者400毫升，也就相当于他总血量的5%到10%，从生理角度，失血量只要在10%以内对生理没有任何影响。”
胡世刚告诉记者，无偿献血不仅不会损害身体健康，特别对于中老年人来说，无偿献血可以在一定程度上缓解血液粘稠的情况。
误区二，有的人担心在采血过程中，会感染上某些传染性疾病。因此，对无偿献血产生恐惧。对此，胡世刚说：“来献过血的朋友都知道，血站用的全部是一次性用品，他的消毒要求很严格，你献血是把你的血从血管里面抽出来，那么我们血站只要在这个环节做好了绝对不会给你感染，所以说献血绝对不会造成血液传播疾病的感染。”
此外，胡世刚说，血液不是献出来就可以用，从宣传、发动、组织到采血，到化验到储存，需要很多程序才能发往临床用于病人身上。
无偿献血是爱心奉献的一种体现，在危急时刻能解除病人的病痛甚至抢救他人的生命，其价值是无法用金钱来衡量的。而对于有意愿进行无偿献血的人来说，不仅要从心理上消除恐惧，更要从饮食上多注意。
胡世刚提醒有无偿献血意愿的市民：从献血头一天饮食上就要特别注意，不要吃高脂肪高蛋白的食物，献血之前要注意体能方面的准备，不要熬夜、从事重体力劳动或者是剧烈运动，要注意休息。献血以后就要注意多饮水多休息，不要从事高空作业不要从事重体力劳动。
记者 熊腾
（记者：王燕)